8. Apps de citas en el mundo gay y la gran influencia de Grindr #3

• Elimina la app durante la semana y reduce su tiempo de uso a momentos en los que sepas que vas a buscar un encuentro y tengas tiempo libre, como una tarde del finde. Hazlo de forma limitada, con tiempo de uso concreto durante una tarde, por ejemplo de treinta minutos.

• Superimportante: pregúntate, con mucha conciencia, cada vez que abras la app ¿por qué abres la aplicación y qué sientes al hacerlo?

Ahí te darás cuenta de que, la mayoría de las veces, no tienes ganas de lo que la app te puede proporcionar y estás activándote desde un dolor emocional que quieres evitar.

• Diversifica tus lugares de socialización , ya sea abriendo otras apps, como Hinge o Tinder, que tienen dinámicas diferentes, o apuntándote a un grupo LGTBQ de running, o asistiendo a charlas y eventos para la comunidad, o yendo a clubs específicos, etc.

• Haz una desintoxicación progresiva. Mi objetivo no es que no abras Grindr nunca más o lo borres (todos sabemos lo que pasa con esto último).

He conocido a gente que se crea un perfil nuevo cada día, y eso no revela autocontrol, eso revela poco autoconocimiento y ganas de perder el tiempo.

Sabes de sobra que el calentón te controla y sabes de sobra que te la vas a volver a descargar; al respecto, considero que debería existir una opción al eliminarla que te dijese «Deja de hacer el ridículo».

Seguramente te estás sintiendo identificado con este punto, pero ello incluso tiene lógica: Grindr es una app muy útil que también proporciona muchas experiencias positivas, y no es aconsejable pasar de un extremo al otro.

Tú debes aprender a gestionar la app en lugar de que ella te utilice a ti, ese es el punto.

• Aunque te dé vergüenza, habla de ello , pídeles a tus amigos ayuda y cuéntales que quieres reducir su uso.

Quizá al principio se lo tomen a broma; por eso, busca personas de tu confianza y diles en serio lo que te pasa, y de esta forma podrán ayudarte.

Tengo un buen amigo que, ya desesperado, violó las normas de la comunidad fingiendo tener otra edad para que lo banearan de la aplicación y así tener prohibido el acceso.

En este caso no se veía capaz de dejarlo por sí solo y se impuso esa decisión drástica.

Es cuestión de elección personal, pero creo que con las herramientas adecuadas todos podemos gestionarlo.

Sobra decir que sin estrategias de regulación emocional, como las que enseño en mi consulta, es muy complicado gestionar los momentos pico de ansiedad en los que la app aprovecha para entrar. Es de vital importancia aprender a regularse para poder regular el uso de esta.

Grindr 101

Por supuesto, también vamos a hablar de que Grindr tiene muchas cosas positivas .

No quiero que mis lectores novatos se asusten y demonicen la app, así que voy a preparar una miniguía para usarla con sabiduría , más allá de lo negativo, y sabiendo que los consejos también son aplicables a apps similares, como Wapo, Scruff, Romeo, Daddyhunt, etc.

Al respecto, mi obligación como profesional es comentar todos los aspectos relacionados con esta materia, para que sepas los peligros de dónde te metes y, además, utilices la app con éxito .

Porque, en efecto, Grindr y otras apps similares, aunque esté prohibido en sus normas comunitarias, también son espacios en los que hay gente ofreciendo prostitución, drogas, chemsex , y donde ocurren episodios muy negativos (esto es algo que siempre me comentan en mis vídeos relacionados con este tema).

Pero también permite que muchos chicos con curiosidad, perdidos, que no están listos para comunicar su sexualidad o necesitan probar para descartar opciones, y no pueden porque no conocen a nadie en su entorno, hagan lo necesario para poder conocerse y explorar .

No nos engañemos, nuestro primer maestro muchas veces es el porno; la sociedad no ofrece grandes posibilidades aún y, aunque cueste salir de la moral puritana y de constante juicio, tener un encuentro casual cuando no sabes lo que quieres ni lo que te gusta puede ser una instancia positiva y que te aporte tranquilidad .

Si te vas a sumergir en la aplicación, mi deber es decirte que encontrarás hombres casados, heteros con novia, mujeres trans, chicos buscando habitación, compañero de gimnasio, un pasivo que les limpie la casa y cuestiones que parecen surrealistas y que jamás imaginarías.

Tú te pensabas que entrabas en una app exclusivamente para gais, pero hay muchísimo más que eso.

Tranquilo, como te he dicho, es un lugar donde la gente busca descubrirse y experimentar , y si tienes claro lo que no quieres, y por supuesto eres mayor de edad, la clave está en saber elegir con cuidado y responsabilidad.

A mí me encanta tomarme la aplicación con humor, divertirme viendo las contradicciones de la gente y entender que todo esto es antropología humana pura y dura.

En mi caso, en la aplicación he conocido a los que después fueron grandes amigos, he tenido encuentros maravillosos con chicos, he conocido a gente que me ha salvado en momentos de aburrimiento viajando solo, que me ha enseñado su ciudad o me han hecho pasar un buen rato.

Lo cierto es que es una herramienta superpotente para conectarte con personas cercanas a ti, y que quizá por miedo jamás habrías averiguado que son gais, o que buscan lo mismo que tú .

He conocido compañeros en el gimnasio, he hablado con chicos en otros países que me han invitado de fiesta con sus amigos, he disfrutado de experiencias con terceros en mi propia relación y he aprendido a descubrir y probar cosas que no me habría atrevido a expresar en otro ambiente donde no se propicia esta libertad sexual, que en muchos aspectos es tan positiva .

Una de las cosas que más vas a ver en Grindr es la contradicción y la lucha de la gente por mantener su dignidad intacta.

He visto muchos pacientes sufrir por no querer ser unos guarros, por sentir que el sexo superficial es frío y malo , y que no quieren ser así, pero luego, en todo su derecho, solteros y con dos copas de más o en un día aburrido, sucumben a la aplicación.

Este nivel de sufrimiento y contradicción es tal que muchos perfiles ponen en su descripción un miércoles a las dos de la tarde que quieren «Conocer y lo que surja, no sex express , no me van los nudes » y un sábado de fiesta a las tres de la mañana su nickname principal es «Mamo ahora».

Lo que digo no es un caso aislado, ni diez, ni cien, son miles.

Seguro que muchos se estarán riendo con todo esto, a mí también me resulta divertido, pero, poniéndonos serios, esto esconde algo terrible: una incomodidad enorme con quiénes somos y lo que hacemos .

Si no estás haciendo nada malo ni haces daño a nadie, no pasa nada por cambiar de mood o querer cosas distintas, no pasa nada por tener sexo esporádico una noche con alguien que te gusta, en ningún lado la ciencia ha dicho que esto dañe tu salud.

El problema está en todos esos estigmas o estereotipos que nos han impuesto durante generaciones , el querer huir de esa imagen de gay con enfermedades, que coge el VIH y es promiscuo.

Ese es el problema que nos lleva a querer ser algo que no somos, y luego machacarnos por haber perdido el control.

Y te diré algo más, cuando aprietas mucho un muelle, al soltarlo sale disparado, y eso pasa cuando te controlas en exceso y pretendes ser una santa, de repente un día bajas la guardia y estallas por diez, lo cual puede dar lugar a comportamientos sexuales compulsivos que sí son dañinos.

Esto es muy evidente en las personas que tienen descripciones del tipo «Buscando a alguien que me saque de esta aplicación» o «Me la borro mañana», como si quisieran decir que están ahí, pero no quieren estar , que odian lo que hacen y que tienen la esperanza de que aparezca un príncipe azul y los saque de ese lugar horrible.

Mr Avelain —un actor y youtuber que me encanta— decía en uno de sus vídeos, de forma muy acertada: «Muchas maricas esperan que venga Khal Drogo, de Juego de tronos , a sacarlas en su caballo blanco mientras les dicen adiós al resto de las personas maricas que se han quedado en el infierno amarillo que es Grindr, como representando que algún día alguien las sacará de allí».

COLLEJA CURATIVA

La única persona que puede sacarte de cualquier adicción o lugar que no te gusta eres tú, con tu perseverancia y tus valores (y ayuda, si la necesitas), pero nadie más. Tener novio y dejar la aplicación implica que cuando lo pierdas vas a volver. Si de verdad no te gusta y quieres dejarla, hazlo.

Otra cuestión que suele chocar es el lenguaje de Grindr, ya que esta app gira en muchos casos en torno a la demostración excesiva de la masculinidad y la plumofobia.

Los gais tenemos una terrible obsesión en general por ser masculinos y por que nos atraiga la masculinidad , lo cual tiene sentido, pues nos han machacado toda la vida con el temita y hemos sufrido en muchos casos bullying por ello.

Pero esto no solo se refleja en que hay personas que antes de quedar te dicen «Mándame un audio para ver si tienes pluma» o «Llevas vida hetero», sino que además utilizan palabras y expresiones que normalmente jamás usan en la vida real, para no parecer excesivamente maricones.

Un ejemplo de ello es que, tras preguntarte qué buscas, es muy común esta respuesta: «Colegueo, bro, y buen rollo».

¿Quién va a buscar mal rollo? ¿Qué es el colegueo?

Son frases para demostrar lo «machote» que es cada uno; es un código implícito en el que, con esa simple respuesta, uno ya sabe si el otro es de su estilo o no.

Y con esto vienen expresiones como «Qué guapete eres, bro», en vez de «Eres guapo».