7. Victoria #3

—Nos estamos quedando sin tiempo, pero tengo esta hoja de ejercicios. Algunos son para sacarla de un ataque. Pero otros son para que los pruebe antes de acostarse. —Anna sacó una hoja de papel de la parte trasera de su cuaderno y se la tendió a Victoria, que la miró y resopló.

—¿Meditación? —No pudo evitar reírse—. Dra. Monroe, sea seria.

—Nunca he hablado más en serio, y usted aceptó intentarlo —le recordó Anna—. Tengo otra cosa que quiero que pruebe y que no está en la lista: ¿coma algo, por favor?

—¿Comer es terapéutico? —Victoria enarcó una ceja.

—Desde luego, pareció disfrutar de su dulce hoy.

—La ceja de Anna se alzó de vuelta hacia ella—.

La comida puede ser terapia. Pero, además, por supuesto, saciar el apetito puede ayudarla a dormir.

Tome una cena abundante, beba una taza de manzanilla y pruebe un ejercicio de meditación antes de acostarse esta noche.

Creyó recordar que tenía una caja de manzanilla a granel en el fondo de algún armario, cubierta de polvo. Guardando el papel en su bolso, Victoria se levantó y se dispuso a marcharse. —De acuerdo. Lo intentaré.

Anna sonrió radiante, y Victoria no pudo evitar notar cómo se le iluminaba toda la cara. —Gracias por estar dispuesta a escuchar hoy, Dra. Ellis.

Victoria se detuvo ante la puerta, apretando los dedos alrededor de las correas de su bolso. El impulso de ser sarcástica afloró, pero dejó que se disipara y mantuvo su despedida simple. —Gracias por sus ideas, Dra. Monroe. La veré en unos días.

Aquella noche en casa, miró la hoja de ejercicios y puso los ojos en blanco. —Vaya sarta de tonterías y sandeces.

Victoria no se había sentado a meditar en su vida y no estaba nada segura de tener la paciencia necesaria para completar ninguno de ellos.

Ciertamente ninguno de los que requerían que pronunciara afirmaciones en voz alta.

Había una aplicación recomendada con meditaciones grabadas; esa parecía su mejor opción.

También pensó que tratar toda aquella noche como uno de sus reconfortantes rituales podría ayudarla a superar todo aquel sinsentido.

Para ello, había pedido su plato favorito, pollo a la parmesana, en un restaurante italiano cercano.

Aunque normalmente lo acompañaría con una copa de un buen vino blanco, esta noche bebería simplemente agua con gas y limón.

Cuando llegó la comida, Victoria sacó con cuidado el plato de pasta humeante, deliciosamente fundente y con queso, de su envase y lo sirvió.

Lo puso en su mesa de comedor de madera de abedul, junto con los cubiertos, una preciosa vela de Diptyque con un delicioso aroma a higo y un vaso alto de agua con limón.

Era, admitió, una estampa bastante apacible.

Victoria esperaba, como de costumbre, tener poco o ningún apetito, sobre todo habiendo comido aquel enorme dulce por la mañana.

Pero también había tenido una jornada completa de cirugías y rondas, y ningún ataque de pánico.

Así que, al sentarse, su estómago rugió por segunda vez en el día y se encontró hincándole el diente a la comida con ganas.

Sentía como si hubiera pasado una eternidad desde la última vez que disfrutó de la comida de verdad. Victoria saboreó cada bocado, cada sorbo de agua fresca y efervescente. Para cuando su plato estuvo vacío y estaba fregando, se sentía agradablemente satisfecha y cómodamente llena.

Continuando con su ritual nocturno, buscó la polvorienta lata de té de manzanilla que recordaba a medias y se puso a preparar una buena taza, con un poco de miel para endulzar.

Se la llevó a su dormitorio y la puso sobre un pequeño calentador de tazas que tenía junto a la cama para que se mantuviera caliente mientras ella se daba una ducha larga, caliente y jabonosa.

Sentía que esta noche se estaba cuidando de verdad, de una forma que no había hecho en demasiado tiempo.

Había algo agradable en ello. Incluso se lavó y secó a conciencia las espesas ondas doradas de su pelo; luego, sentada en medio de su cama con un pijama de satén azul marino, Victoria hizo algo que no hacía desde hacía mucho: se trenzó el pelo.

Sus dedos entrelazaron sus mechones en una cuerda de lino larga y pesada que golpeó satisfactoriamente su espalda cuando se la echó hacia atrás sobre el hombro.

Se sentía agradablemente relajada, limpia, saciada de comida deliciosa y cansada de una forma que nada debía al estrés ni al exceso de trabajo.

¡Y todavía ni siquiera había empezado el tonto ejercicio de meditación de Anna!

Victoria le dio al «play» en la aplicación de meditación y cogió su taza de manzanilla aún caliente.

Las instrucciones que le canturreaban en un monótono tono relajante eran, como esperaba, repugnantemente cursis.

Pero obedeció la orden de ponerse cómoda, cerrar los ojos y permitir que sus pensamientos fluyeran mientras sostenía su taza de té entre las manos y dejaba que el acogedor calor calara en sus dedos.

Una vez superado su escepticismo inicial, Victoria pudo admitir cierta suavidad agradable en todo aquel tinglado.

Cuando la meditación se desvaneció suavemente, su taza de té estaba vacía y su cerebro se había ralentizado hasta no ser más que un zumbido de satisfacción, Victoria apagó la lámpara de la mesilla, se deslizó bajo el edredón… y se quedó dormida.